Tipps

Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen nach Hinrich Hinsch (1650-1712)

Schon mal die Mittelmeerküche ausprobiert?

 

Harmonie und Entspannung

Versuchen Sie täglich Entspannungsübungen mit in den Alltag zu nehmen.

Bleiben Sie in Bewegung

Aller Anfang ist schwer, aber der Weg ist das Ziel. Jeder Schritt zählt, auch wenn der Weg sehr steinig wirkt, ist am Ende der Stein ein kleiner Kieselstein.